服务项目 |
心理咨询师考试,心理咨询师报名,中科院心理咨询师,沈阳心理咨询师 |
面向地区 |
|
心理治疗真的有用吗？沈阳心理咨询师学习如何调节情绪
心理疗法用心理学方法，通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。
如果生活让你感到疲惫,感到沮丧,你可以花3分钟的时间，安静的阅读下面的文字,或许可以让你的心豁然开朗。
1重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。
昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的。
2自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处,乐观才是重要的。
招生办公室：潘老师
电话： 同步更多课程详情百度搜索智虹潘老师
学校地址：辽宁省沈阳市沈河区北站路农商银行22楼找潘老师
记住：一想二干3成功，一等二看3落空，智虹潘老师在这里期待您的加入。
查看全部介绍
